「歩くのがつらい」「階段が苦手」…その症状、早めにケアしませんか？
「歩き始めに膝が痛む」
「階段の上り下りが怖い」
「正座やしゃがむ動作ができない」
そんな膝の痛み、我慢しながら生活していませんか？
膝は体重を支える大事な関節。
日々の負担が積み重なることで、痛みや違和感が慢性化してしまうことも少なくありません。
✅よくある膝の痛みの原因
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加齢や筋力低下による関節のすり減り（変形性膝関節症）
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スポーツや階段の負担による半月板や靭帯のトラブル
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姿勢や骨盤のゆがみによる膝への偏った負荷
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筋肉・筋膜の硬さからくる可動域の低下
「ただの疲れ」「年だから仕方ない」と放置せず、早めのケアが回復のカギです。
🔶 ありた整骨院の膝痛ケア
立川市のありた整骨院では、膝の痛みの根本原因に向き合い、
再発しにくい身体づくりを目指した施術を行っています。
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骨盤・股関節・膝のバランス調整
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姿勢と歩行のクセを見極めたアプローチ
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筋肉・筋膜・関節の動きを改善
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無理なくできるセルフケアのご提案も
膝だけでなく、「身体全体のバランス」を見ることで、
痛みの出にくい状態へと整えていきます。
💬通院された方のお声
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「痛くて避けていた階段が使えるようになった」
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「旅行や買い物が楽しめるように」
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「正座ができるようになったのが嬉しい」
📩【完全予約制】
その膝の痛み、放っておくと悪化してしまうことも。
今のうちからケアすることで、将来の自分を守ることにつながります。
まずはお気軽にご相談ください。