年齢・レベル問わず、動ける身体を早く取り戻すために
「練習中に足をひねってしまった」
「大会直前なのに太ももを痛めた…」
「久しぶりに体を動かしたら、ふくらはぎを痛めた」
このようなスポーツ中・運動後のケガや違和感、
放っておくと痛みが慢性化し、パフォーマンス低下にもつながります。
✅スポーツ外傷とは？
運動中に起こるケガ全般を「スポーツ外傷」と呼びます。
代表的なものには…
-
足首の捻挫
-
太ももやふくらはぎの肉離れ
-
筋膜損傷
-
関節の腫れや痛み
-
突発的な打撲や筋の引きつり
などがあり、年齢や競技レベルに関係なく起こりうるものです。
🔶 早期対応が「早期回復」の鍵
スポーツ外傷は、適切な対応を初期に行うことで、
治癒のスピードも、復帰までの期間も大きく変わってきます。
「痛みが引いたから大丈夫」と自己判断してしまうと、
-
再発
-
パフォーマンス低下
-
慢性的な可動域制限
といったリスクが高まってしまいます。
🏥ありた整骨院のスポーツ外傷ケア
川市のありた整骨院では、
学生アスリート〜社会人・シニアまで幅広く対応しています。
-
ケガの原因を的確に見極め
-
炎症・腫れへの適切な処置
-
筋肉・関節・骨格の調整
-
復帰プラン・再発予防アドバイスまでサポート
スポーツ現場経験もある施術者が、現場復帰・日常復帰を徹底サポートいたします。
🎯こんな方はぜひご相談ください
-
練習や大会を控えている
-
できるだけ早く復帰したい
-
同じ場所を何度もケガしている
-
年齢的にもう無理だと諦めかけている
-
運動はしたいけど、痛みが怖くて踏み出せない
📩【完全予約制】
一日でも早い回復と、再び思いきり動ける身体のために。
お気軽にご相談ください。
▼LINEからご予約・ご相談可能です▼