「やることが多すぎて、自分のことは後回し」
「調子が悪いけれど、ゆっくり休む時間がない」
そんなふうに、体のサインを見て見ぬふりしていませんか？
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、知らず知らずのうちに心も体も疲れています。
たとえ“病気”ではないとしても、「なんとなく不調」な状態が続いている方がとても多いのです。
◾️自分を後回しにしている、頑張るあなたへ
特に女性は、家庭・仕事・育児など多くの役割を同時にこなしています。
だからこそ、「ちょっと疲れたな」「最近なんかしんどいな」――
そんな時は、立ち止まる勇気を持ってください。
ほんの30分でもいい。
体に触れ、呼吸を整え、気持ちがほぐれる時間をつくるだけで、明日が変わります。
◾️“何もしない時間”を整骨院で過ごすという選択
ありた整骨院では、心と体の「回復力」を引き出す施術を行っています。
力まかせに押すのではなく、繊細なバランス調整と呼吸に寄り添う手技で、
自律神経や筋肉の緊張をやさしく整えていきます。
-
自律神経の乱れが気になる方
-
肩こり・腰痛が慢性化している方
-
リラックスしたいけれど時間がない方
そんな方々が、**「気がついたら軽くなっていた」**と感じてくださる施術です。
“私を整える”場所が、ここにあります
自分をいたわる時間を持つことは、贅沢ではありません。
自分を大切にすることが、家族や周りの人を笑顔にする力にもつながります。
「忙しい日々の中に、ほんの少しの余白を。」
そのお手伝いができたら、私たちはとても嬉しいです。
📍LINE・お電話からご予約いただけます
▶︎【LINEで予約・相談する】
▶︎【電話でお問い合わせ】