自律神経の乱れが気になる方へ

〜なんとなく不調の根本原因にアプローチする整体〜

「なんだか体調が優れない…」
「眠りが浅くて、朝起きるのがつらい」
「気分が不安定で、やる気が出ない」

そんな“原因のわからない体調不良”にお悩みではありませんか？

もしかするとそれは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

◾️自律神経とは？なぜ乱れるの？

自律神経は、私たちが意識せずに働かせている、体のコントロールセンターのようなものです。

• 呼吸

• 心拍

• 体温調整

• 消化

• ホルモン分泌　など…

24時間365日、休まず体を守ってくれている神経です。

ところが、ストレスや過労、不規則な生活などが重なると、この大切な神経の働きが乱れてしまいます。

📌 自律神経が乱れる原因例

• ストレス（仕事・家庭・人間関係）

• 睡眠不足

• スマホ・PCによる脳疲労

• 気温差、冷え

• 女性ホルモンの変化（生理・更年期など）

現代人は、自律神経が疲れやすい生活をしています。
そのため、「病院では異常なし」と言われても、不調を抱えている方が増えているのです。

◾️ありた整骨院の自律神経アプローチとは？

当院では、表面的なマッサージや電気治療ではなく、
神経・骨格・筋肉・内臓・呼吸といった「全身のバランス」を見る整体を行っています。

• 呼吸に合わせて筋肉の緊張をゆるめ

• 姿勢と骨格を整え

• 自律神経の通り道である背骨・骨盤を調整し

• 内臓疲労にもアプローチ

これにより、体の内側から自然と整っていく施術を目指しています。

💡施術後、多くの方が
「呼吸がしやすくなった」
「なんだか気持ちが軽くなった」
「寝つきがよくなった」
と実感されています。

◾️“治す”のではなく“整える”から始めませんか？

ありた整骨院では、
「もっと元気に日常を送りたい」
「不調と付き合う生活から抜け出したい」
という方を全力でサポートしています。

誰にも相談できなかった不調や、言葉にできない疲れにも、私たちは丁寧に寄り添います。

📍立川市若葉町｜予約優先制

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