身体のメンテナンス、後回しにしていませんか？

― 疲れや不調を感じる女性にこそ受けてほしい、立川市・多摩地域の整骨院ケア ―

毎日の仕事、家事、育児、人付き合い……。
「自分のことは、後回し。」
そんな風にがんばりすぎていませんか？

立川市・多摩地域で身体の不調に悩む30～60代の女性から、多くのご相談をいただいています。
「最近なんとなく疲れが抜けない」
「肩こり・腰痛が当たり前になってしまった」
「朝起きたときから、すでにしんどい」
その“なんとなく不調”を、あきらめないでください。

ありた整骨院では、あなたの身体のメンテナンスを通じて、日常の中で「もうひとがんばりできる元気」を取り戻すお手伝いをしています。

■ 身体のメンテナンスが必要な理由

身体の痛みや疲れが“限界”になる前に、メンテナンスを行うことが大切です。
特に女性は、年齢とともにホルモンバランスや自律神経の変化によって、疲れが抜けにくくなったり、筋肉や骨格のバランスが崩れやすくなったりします。

特に多いお悩みは次のような症状です：

• 肩こり・首こりが慢性化している

• 腰痛が仕事や家事に影響している

• 朝の目覚めが悪く、疲れが取れていない

• めまい・ふらつき・冷えなどの不定愁訴

• 姿勢が悪くなり、見た目にも自信が持てない

こういったお悩みは、「骨格・筋肉・自律神経のバランス」が崩れているサインでもあります。

■ ありた整骨院のメンテナンス施術の特徴

当院では「その場しのぎではなく、根本改善」をテーマに施術を行っています。

◎ 筋肉・関節・骨盤の調整

身体全体のバランスを見て、骨盤の歪み、姿勢の崩れ、筋肉の緊張などを丁寧に調整。長年の慢性疲労にもアプローチします。

◎ 自律神経のケア

ストレスや睡眠不足、疲労の蓄積によって乱れがちな自律神経を整えることで、全身の血流や代謝が改善。呼吸が深くなり、眠りやすくなったという声も。

■ 実際に来院された方の声

「仕事と家事でヘトヘトでしたが、施術後は体が軽く、翌朝すっきり目覚められました。」（40代・立川市）
「1週間に1回のメンテナンスが、私の心と身体の“リセット”時間です。」（50代・東村山市）
「肩こりが楽になって、笑顔が増えたと言われました！」（30代・国分寺市）

身体が楽になると、心も前向きになり、自然と表情も明るくなります。
整骨院は、ただの「痛みを取る場所」ではありません。
“毎日を元気に過ごすための準備をする場所”です。

■ 立川市・多摩地域にお住まいの方へ

今こそ、あなたの身体と心に向き合う時間を

「整骨院はケガや痛みがあるときに行くもの」と思っていませんか？
ありた整骨院では、健康な毎日を維持するための**“予防とメンテナンス”**にも力を入れています。
定期的な身体のケアは、将来的な不調の予防にもつながります。

お身体のちょっとしたサインに、気づいてあげましょう。
今、あなたが元気になることが、家族や職場での笑顔にもつながっていきます。