立川市でスポーツケガにお悩みの方へ

立川市でスポーツによるケガが増えている理由

近年、立川市・多摩地区では、サッカーやバスケットボール、陸上競技、テニス、バレーボールなど、スポーツ活動に積極的な学生・社会人が増えています。

部活動の強豪校も多く、クラブチームに所属するお子様や、健康のためにスポーツを始めた社会人の方など、年齢や競技レベルを問わず、身体への負荷が高まる傾向があります。

その結果、以下のようなスポーツ外傷や障害で来院されるケースが増えています：

• 足首の捻挫（足関節捻挫）

• 太ももの肉離れ（ハムストリングス）

• 膝の痛み（ジャンパー膝・靱帯損傷）

• 腰の痛み（反り腰・腰椎分離症）

• 肩や肘の使いすぎ（投球障害・野球肩）

• 成長期の子どもの膝・かかとの痛み（オスグッド病・シーバー病）

これらの症状に共通するのは、繰り返しの動作による負担や、筋力や柔軟性のアンバランス、身体の使い方のクセです。

プロ選手も通う「ありた整骨院」のスポーツケガ対応とは？

立川市にある「ありた整骨院」は、多摩地区で数少ない“スポーツ専門の整骨院”として、Jリーグ所属選手や全国大会出場の学生アスリートも多数来院しています。

当院の特徴：

✅ プロサッカー選手や全国レベルの競技者の施術実績
✅ 国家資格者による安全・的確な手技療法
✅ 最新の電気治療機器・超音波治療による早期回復
✅ 再発防止のためのフォーム指導・セルフケア指導
✅ 完全予約制で1人ひとり丁寧に対応

スポーツケガは「とりあえず冷やして様子を見る」では不十分です。
損傷の程度、周囲組織の緊張、関節の可動域などを評価し、競技復帰までを見据えた治療計画が必要です。

当院では「ただ治す」だけでなく、**“元のパフォーマンスを超える状態へ導く”**ことを目指しています。

よくあるスポーツケガの例と、当院での対応

● 足関節捻挫（足首のひねり）

着地時や方向転換の際に足首を内側にひねってしまうケガ。
靱帯が伸びたり部分断裂したりすることで、腫れや痛み、可動域制限が起こります。

▶当院では

• 電気治療や超音波で炎症を抑える

• テーピング指導と歩行訓練

• 可動域回復とバランス強化トレーニングで再発予防

● 肉離れ（太ももやふくらはぎ）

ダッシュやジャンプの際に筋肉が急激に伸ばされ、筋線維が部分的に断裂するケガ。
痛みの強さに個人差はありますが、早期の対処が重要です。

▶当院では：

• 炎症期の安静と冷却

• 徐々に血流促進、組織再生を促す物理療法

• 筋膜リリースで柔軟性を回復

• 競技特性に合わせたリハビリで再発防止

● 膝の靱帯損傷・成長痛（オスグッドなど）

タックル、急停止、ジャンプなどで膝に強い負担がかかることで発生します。
学生では骨の成長に筋肉が追いつかず、膝や踵に痛みが出る「成長痛」も多発。

▶当院では：

• 膝の安定性を保つためのテーピング

• 電気治療による痛みの緩和

• 太もも・お尻・体幹のトレーニング指導

• 競技に合わせた着地・走り方の改善

「こんな声をいただいています」：患者様の声（実例）

🗣️「肉離れで全く走れなかったのが、3週間後には試合に復帰できました！」（高校サッカー部男子）

🗣️「足首の捻挫で歩くのもつらかったけど、丁寧な固定と電気治療で早く良くなり感動しました」（中学バスケ女子）

🗣️「成長痛と診断されてずっと我慢していたけど、先生に診てもらって本当に良くなりました！」（小学生保護者）

※効果には個人差がありますが、早期対応で回復スピードに差が出るのは事実です。

スポーツケガは“時間との勝負”です

「そのうち良くなるだろう」
「痛いけど試合があるから我慢しよう」

こうした無理が、選手としての寿命を縮めてしまうこともあります。

スポーツケガは“早期発見・早期治療”が最も大切。
違和感や不調を感じたら、すぐに専門家に相談することをおすすめします。

ご予約・アクセス

🏥 ありた整骨院｜スポーツ外傷専門
📍東京都立川市若葉町3-64-8（立川駅・東大和市駅よりアクセス可）
🕙 完全予約制
📞 ご予約はお電話またはLINEから

【まとめ】

• スポーツケガは適切な施術とリハビリで早期回復・再発防止が可能

• 立川市のありた整骨院は、プロ選手も通うスポーツケガ専門整骨院

• 足首捻挫・肉離れ・膝痛・成長痛などに対応

• 学生アスリート・部活生・一般スポーツ愛好者、すべて歓迎

• ご相談だけでもOK。まずはお気軽にご連絡ください！

「立川市 スポーツケガ」で検索されたあなたへ。
その痛み、ありた整骨院が全力でサポートいたします。