「その腰痛、本当に“年のせい”ですか?」
腰痛でお悩みの方は非常に多く、特に30代〜60代の働き盛り・子育て世代・ご高齢の方に多く見られます。
「慢性的な腰の痛みがつらい」「湿布や薬では改善しない」「整形外科に通っているけど効果が薄い」…そんなお悩みを抱えたまま我慢して生活していませんか?
実は、腰痛は“正しくケアすれば改善が期待できる症状”です。
立川市にある【ありた整骨院】では、腰痛の原因に対して根本からアプローチする施術を行っています。この記事では腰痛の原因、一般的な治療法、そして当院ならではの施術方針について詳しくご紹介します。
腰痛の原因と種類|なぜ痛みが続くのか?
腰痛にはさまざまな原因がありますが、大きく分けると以下のように分類されます。
1. 筋肉・関節由来の腰痛(非特異的腰痛)
最も多いとされるタイプで、姿勢の悪さや筋肉疲労、骨盤のゆがみなどが原因です。レントゲンなどの画像検査で異常が見つからず「原因不明」とされるケースも多いですが、筋肉や骨格バランスに注目すれば改善の余地が十分にあります。
2. 椎間板ヘルニア
腰の骨(腰椎)と腰椎の間にあるクッション(椎間板)が飛び出し、神経を圧迫することで腰の痛みや下肢のしびれを起こす状態です。若い年代にも多く、重い荷物を持った時や中腰姿勢が原因になることもあります。
3. 脊柱管狭窄症
加齢による変性などが原因で、神経の通り道である脊柱管が狭くなり、神経を圧迫することで痛みやしびれを起こします。立っていると症状が強く、休むと回復する「間欠性跛行」が特徴です。
4. 坐骨神経痛
お尻から脚にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されて、脚の痛みやしびれが出る状態で、ヘルニアや狭窄症が原因になっていることが多いです。
整形外科と整骨院の違いとは?
整形外科では、検査・診断・薬物療法や注射など**「医療的な対症療法」が中心です。
一方で整骨院では、痛みの根本原因に対して、「体のバランス調整・機能改善」**を目的とした施術を行います。
整骨院での施術のメリット
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レントゲンに映らない筋肉・関節・神経バランスに着目
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骨盤・姿勢・筋力など「根本原因」にアプローチ
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国家資格保持者による丁寧な手技療法
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一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
「湿布や痛み止めでは改善しなかった」という方には、整骨院の施術が効果的なケースが多くあります。
ありた整骨院の腰痛施術の特徴
✅ 骨盤矯正・姿勢調整による根本改善
腰痛の多くは、骨盤のゆがみや姿勢の悪さによって筋肉や神経に負担がかかっていることが原因です。
当院では、国家資格を持つ施術者が姿勢・動作のクセまで丁寧にチェックし、骨盤・背骨を整えることで再発しにくい体づくりを行います。
✅ 筋肉の深層部へアプローチ
表面的なマッサージでは届かない、インナーマッスル(深層筋)にもアプローチ。
慢性腰痛や再発を繰り返す方ほど、筋膜リリースや筋調整が効果的です。
✅ 再発防止のセルフケアサポート
施術だけでなく、自宅でできるストレッチや体の使い方のアドバイスも徹底。
患者様一人ひとりに合ったセルフケアをお伝えし、痛みの出にくい体へと導きます。

患者様の声(一部紹介)
「数年悩んだ腰痛が改善!子どもと遊べるようになりました」(40代男性)
腰が痛くてかがむのも辛かったのですが、ありた整骨院で骨盤のゆがみを整えてもらい、驚くほど楽に。先生がとても丁寧で安心して通えました。
「通うたびに痛みが和らぎ、歩くのがラクになりました」(60代女性)
整形外科に3年通いましたが改善せず…。ネットで見つけたありた整骨院に通い始めてから、徐々に腰の重さが取れてきました。生活が明るくなりました。
立川市・多摩地域にお住まいの方へ|地域密着の安心整骨院です
ありた整骨院は、立川市・若葉町にある地域密着型の整骨院です。
通勤・通学帰りや、主婦の方でも通いやすいように、土曜日営業・完全予約制で対応しています。
立川市だけでなく、東大和市・国分寺市・武蔵村山市・昭島市からも多数来院されています。
まずはお気軽にご相談ください|予約制でお待たせしません
「整形外科で良くならなかった」「痛みの根本原因がわからない」
そんな方こそ、私たちにご相談ください。
📍立川市 若葉町3-64-8
📞 電話予約・LINE予約・WEB予約可能です。
👩⚕️国家資格保持者が対応/女性患者様も多数来院中
✅まとめ|腰痛は“根本施術”で変わる
腰痛は放っておいて良くなるものではなく、**「適切な対処」と「身体のバランス改善」がカギです。
薬や一時的な処置で改善しない方にこそ、整骨院での施術をおすすめします。
ありた整骨院では、症状の根本を見極め、「あなたの生活を変えるサポート」**を全力で行います。
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