2025/06/08

    はじめに｜腰痛でお困りのあなたへ

    【立川市の腰痛施術】その痛み、我慢しないでください｜根本改善を目指す整骨院｜ありた整骨院

    ■ はじめに｜腰痛でお困りのあなたへ

    「慢性的な腰痛がつらい…」
    「朝起きると腰が固まっている」
    「整形外科で異常なしと言われたが、痛みは治らない」
    「痛み止めでは一時的にしか効かない」

    そんなお悩みを抱えている方は、立川市や多摩地域にも多くいらっしゃいます。
    腰痛は、日本人の8割が一生に一度は経験すると言われる“国民病”です。
    一方で「年齢のせい」「疲れかな」と軽く考えて放置していると、椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症など深刻な状態に進行することもあります。

     

    この記事では、腰痛の原因や症状別の解説、整骨院でのアプローチ、
    そして立川市の【ありた整骨院】での腰痛施術の特徴について徹底解説します。

    ■ 腰痛はなぜ起こるのか？｜原因とタイプ別分類

    腰痛と一口に言っても、実は原因は多岐にわたります。
    ここでは代表的な分類と原因をわかりやすくご紹介します。

    ● 非特異的腰痛（原因が特定できない腰痛）

    日本整形外科学会によると、腰痛の約85%が画像検査では明確な異常が見られない「非特異的腰痛」に分類されます。
    主な原因は次の通りです：

    • 姿勢の崩れ（猫背・反り腰・ストレートネックなど）

    • 骨盤や背骨のゆがみ

    • 筋肉の緊張やアンバランス

    • 長時間の同一姿勢（座りっぱなし・立ちっぱなし）

    • 運動不足やストレスによる血行不良

    ● 椎間板ヘルニア

    背骨のクッションである椎間板が飛び出し、神経を圧迫する疾患です。
    20代〜40代の比較的若い世代に多く、激しい腰痛や下肢のしびれを伴います。

    ● 脊柱管狭窄症

    高齢者に多い腰痛の代表格。
    背骨の神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれが起こります。
    「歩くと脚がしびれて立ち止まるが、休むとまた歩ける」という間欠性跛行が典型症状です。

    ● 坐骨神経痛

     

    腰からお尻、足にかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫された状態。
    原因はヘルニアや狭窄症、梨状筋の緊張などさまざまです。
    特徴は、お尻・太もも・ふくらはぎの痛み・しびれ・重だるさ。

    ■ 整形外科・整体・整骨院の違いとは？

    ◉ 整形外科（病院）の対応

    • レントゲン・MRIなどの画像検査

    • 薬物療法（鎮痛剤、湿布、ブロック注射など）

    • 手術が必要な重症例には外科的処置

    一方で、原因が不明な腰痛（非特異的腰痛）に対しては、対症療法中心となることが多く、根本改善が難しい場合があります。

    ◉ 整体やリラクゼーション施設

    • 保険適用外

    • 国家資格者でないケースが多く、技術に差がある

    • リラックス効果はあるが、痛みの原因に直接アプローチしにくい

    ◉ 整骨院（接骨院）の役割

     

    整骨院では、国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が、痛みの原因を見極めて施術を行います。
    ● 骨盤・背骨のゆがみを整える
    ● 筋肉・筋膜へのアプローチ
    ● 姿勢・生活習慣へのアドバイス

    ■ 立川市ありた整骨院の腰痛施術｜5つのポイント

    ありた整骨院では、患者様一人ひとりに合わせた「根本改善型の施術」を行っております。

    ✅ ① 初回のカウンセリング＆検査を徹底

    腰痛の原因は人によって異なります。
    当院では、初回時に姿勢・歩き方・骨盤の傾きなどを細かくチェック。
    「どうして痛みが出ているのか？」を視覚的にも丁寧にご説明いたします。

    ✅ ② 骨盤矯正・姿勢調整で土台から改善

    腰への負担が大きくなる根本原因の多くが、骨盤や背骨のズレです。
    当院ではソフトで安全な矯正施術により、全身のバランスを調整します。

    ✅ ③ 筋肉・神経の調整

    表層だけではなく、深層筋（インナーマッスル）や神経の滑走性にも着目。
    必要に応じて筋膜リリース、関節モビライゼーション、電気施術などを組み合わせます。

    ✅ ④ 自宅でのセルフケアもサポート

    施術の効果を持続させ、再発を予防するため、
    ✔ 簡単にできるストレッチ
    ✔ 正しい座り方・立ち方
    ✔ 運動のタイミング　など、生活指導も徹底します。

    ✅ ⑤ 地域密着・完全予約制で安心

     

    • 土日も営業

    • 清潔で落ち着いた空間

    • 女性も通いやすい環境（女性スタッフ在籍）

    • 立川市若葉町／駐車場あり

    ■ 患者様の声

     

    「整形外科では“様子を見ましょう”だけ。こちらでは原因も詳しく説明してくれて、納得して施術を受けられました。」（50代女性）

    「痛みが取れるだけでなく、再発しない体の使い方まで教えてもらえる。今では家事もスムーズです！」（40代主婦）

    「長年の坐骨神経痛が3ヶ月でかなり楽になりました。もっと早く来ればよかったと思います。」（60代男性）

    ■ よくある質問

    Q. どれくらい通えば効果がありますか？
    A. 一般的には週1〜2回、約4〜6週での改善を目指します。個人差はありますが、初回で軽減される方も多くいらっしゃいます。

    Q. 健康保険は使えますか？
    A. 自費施術となります。

     

    Q. 予約は必要ですか？
    A. はい。当院は完全予約制です。待ち時間なくスムーズにご案内できます。

    ■ アクセス・診療案内

    【ありた整骨院】
    〒190-0001 東京都立川市若葉町3-64-8
    📞 042-534-1622
    🕒 平日9:00〜19:00／土営業（定休：不定休）
    🚗 駐車場完備／バス停「若葉町団地」徒歩３分

     

    👉【LINE相談】

    ■ まとめ｜腰痛は「変わる」症状です

    腰痛に悩むのは、あなただけではありません。
    そしてその痛みは、正しい施術とサポートによって確実に軽減・改善が目指せます。

    当院は、患者様の「また動けるようになりたい」「将来の不安を減らしたい」という思いに寄り添い、
    一人ひとりに最適な施術プランをご提案しています。

     

    立川市、多摩地域で腰痛にお困りの方は、ぜひ一度【ありた整骨院】までご相談ください。