膝の痛みでお悩みのあなたへ
― 動ける身体を取り戻す第一歩は、膝に“本当の原因”があるとは限りません ―
「立ち上がる時に膝が痛む」
「階段の上り下りがつらい」
「正座ができない」
「整形外科でヒアルロン酸を打っているけれど、良くならない…」
このようなお悩み、ありませんか？
膝の痛みは、単なる“加齢”や“膝の酷使”だけが原因ではありません。体のバランス、筋肉のねじれ、関節のズレなど、膝以外の要因によって痛みが生じているケースも多くあります。
立川市の住宅街にある【ありた整骨院】では、膝の痛みを“膝だけの問題”と考えず、全身から評価・施術を行うことで、これまで改善できなかった膝痛にも対応しています。
【膝痛の主な原因とは？】
膝の痛みにはさまざまな原因があります。
症状別に、代表的な原因と特徴を解説します。
1. 変形性膝関節症
特に50代以降の女性に多く、関節の軟骨がすり減ることで炎症や変形を引き起こす疾患です。
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歩き始めが痛い
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正座やしゃがみ込みができない
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膝が腫れたり水が溜まる
などの症状がみられます。
2. 関節や筋肉のバランス不良
「膝の痛み＝膝が悪い」と思われがちですが、股関節や骨盤、足首などの動きの悪さが原因となっていることが非常に多いです。
特に、
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長年の姿勢の崩れ
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片足に体重をかける癖
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運動不足
によって筋肉や関節のバランスが崩れ、膝関節に過剰な負担がかかる状態になります。
3. 半月板損傷・靭帯損傷
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スポーツや転倒で膝を捻った
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膝に引っかかりを感じる
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曲げ伸ばしで激痛が走る
このような症状がある場合、半月板や靭帯の損傷が疑われます。
4. O脚・X脚
膝の骨の配列が乱れ、関節の片側に過度な負担がかかる状態です。特にO脚の人は膝の内側に痛みを感じやすく、放置していると変形性膝関節症に進行するリスクがあります。
【ありた整骨院の膝痛施術の特長】
当院では、膝そのものに着目するだけでなく、膝に負担をかけている**“原因となる部位”を探し出してアプローチ**します。
1. 骨盤・姿勢・重心バランスの調整
膝への負担は骨盤の傾きや身体の使い方に強く影響されます。骨盤・背骨・股関節・足首の動きを確認し、体全体の歪みを整える施術を行います。
2. 筋肉の柔軟性・ねじれを修正
太もも前面（大腿四頭筋）や裏側（ハムストリングス）、ふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）の硬さやねじれが原因で膝に無理な動作が生まれます。独自の手技療法で柔軟性を回復させます。
3. 動作チェックと運動指導
施術だけでなく、普段の動作や歩き方を見直し、再発しにくい身体づくりをサポートします。
自宅でできるセルフケアやストレッチも丁寧に指導します。
4. スーパーライザーや微弱電流によるアプローチ
強い痛みや炎症がある場合は、非侵襲的な物理療法も併用し、腫れや炎症の鎮静化を図ります。
【患者様の声】
▶ 60代女性／主婦／立川市
「10年以上膝が痛くて、注射もしていましたが変化なく…。ありた整骨院で施術を受けたところ、1ヶ月ほどで膝が軽くなり、外出が楽しみになりました。」
▶ 40代男性／会社員／国分寺市
「膝をかばっていたら腰まで痛くなって…。骨盤や足首のバランスを整える施術をしてもらったら、膝の痛みが大きく減りました。」
【膝痛でお悩みの方に伝えたいこと】
膝の痛みを「年齢のせい」「運動不足だから」とあきらめていませんか？
ありた整骨院では、あなたの身体の状態を細かく評価し、原因にアプローチすることで痛みのない生活を目指します。
今こそ、「もう歩けないかも…」という不安を「まだ歩ける！」という自信に変えてみませんか？
【施術について】
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完全予約制／1人ずつ丁寧に対応
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国家資格者が全ての施術を担当
【アクセス・予約方法】
ありた整骨院
東京都立川市３丁目64ー８（詳細はGoogleで「ありた整骨院」で検索）
【受付時間】9:00〜12:00／15:00〜19:00
【定休日】日曜・祝日
【ご予約】LINE or お電話にて
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📞 お電話で予約→（電話ボタン）
【まとめ】
✅ 膝の痛みには“膝以外”の原因が潜んでいる
✅ 年齢や体重のせいと決めつけずに、根本から見直すことが重要
✅ ありた整骨院では“膝を診て終わり”ではなく、身体全体から改善を目指します
もう膝の痛みで我慢しないでください。
「しっかり歩ける毎日を取り戻したい」あなたのために、全力でサポートいたします。