猫背や身体のバランスが崩れて身体の調子が悪い、スポーツ選手でパフォーマンスが良くない、ケガが多いいなど
姿勢の悪さから身体に及ぼす影響は沢山あります。
日常生活においては
・年齢よりも老けて見られてしまう
・転倒しやすくなる（ケガの原因）
・ケガや例えば首の寝違えなどが頻繫に起こる。
スポーツにおいては
・パフォーマンスの低下
・足が速くならない
・ケガの繰り返し
・本来の実力（能力）が発揮できない
あなたの体調の悪さ、スポーツで成績が上がらないなど、
姿勢の悪さにより、さまざま影響が身体に起こっているかもしれませんね。
ご自身の姿勢をこの機会にチェックしてみてはいかがでしょうか?
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