今日は、当院にもご相談が多い【腰椎椎間板ヘルニア】について、わかりやすくお話ししていきます！
📌 腰椎椎間板ヘルニアって、どんな症状？
「腰椎（ようつい）椎間板（ついかんばん）ヘルニア」という名前だけ聞くと、ちょっと難しそうですよね。簡単に言うと、
「腰の骨と骨の間のクッション（椎間板）が飛び出して、神経を圧迫している状態」
のことです。
こんな症状、ありませんか？
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腰がズーンと痛む
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足のしびれ、だるさがある（特に片側だけ）
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長時間座っているとツライ
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前かがみになると痛みが増す
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足に力が入りにくいことがある
これらに当てはまる方は、ヘルニアの初期症状の可能性もあります。
💡 なぜ起きるの？ ヘルニアの原因
原因はひとつではありませんが、よくあるケースとしては…
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重いものを持つ仕事・運動
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長時間のデスクワーク
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姿勢の悪さ（猫背や反り腰）
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筋力の低下や加齢
日々の習慣や姿勢のクセが、じわじわと腰に負担をかけてしまうんですね。
🛠 当院でのアプローチ
当院では、腰椎椎間板ヘルニアの方に対して、
✅ 丁寧なカウンセリング
✅ ソフトな施術で神経の圧迫を緩和
✅ 骨盤や姿勢のバランス調整
✅ ご自宅でできるストレッチや生活指導
など、根本から体を整えるケアを大切にしています。
「手術しかないのかな…」と思っている方も多いですが、
多くのケースは手技による施術と生活の見直しで改善が可能です。
✨ 実際の患者さまの声（※一例）
30代男性／デスクワーク
「歩くのも辛かった足のしびれが、数回の施術でかなり改善されました！仕事帰りでも通いやすくて助かっています。」
🚶♀️ 症状が軽いうちに、ケアをはじめましょう
腰椎椎間板ヘルニアは、早めにケアを始めることで、改善スピードも早くなります。
「もしかして自分も？」と思った方は、お気軽にご相談くださいね😊
初めての方にも丁寧にご対応させていただきます！
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