2025/06/06

    【完全保存版】立川市でスポーツによるケガにお困りの方へ

    立川市、ありた整骨院の専門施術で、競技復帰と再発予防をサポート！

    【はじめに】

    「スポーツでケガをしたけど、どこに相談すればいいかわからない」
    「整形外科では湿布だけだった」
    「またケガが再発してしまった…」
    そんな不安や悩みを抱えるスポーツ選手・学生アスリート・親御様へ向けて、**立川市にあるスポーツ外傷専門の整骨院「ありた整骨院」**が、徹底的に解説いたします。

    本記事では、次のような情報を詳しくご紹介します：

     

    • スポーツで多いケガの種類と原因

    • それぞれの施術方法と治癒までの流れ

    • ありた整骨院の特徴とプロ選手来院の実績

    • 立川市・多摩地区に住む方への地域密着型サポート

    • 実際の患者様の声と競技復帰事例

    【第1章】スポーツでよく起こるケガとは？

    スポーツによるケガは「スポーツ外傷」と呼ばれ、急性で発症するもの（捻挫・打撲・肉離れなど）と、繰り返しの動作による「スポーツ障害（使いすぎによる慢性痛）」に大別されます。

    特に立川市・多摩地区で多く見られるのは、以下のような症状です：

    • ✅ 足関節捻挫：ジャンプや方向転換で足首をひねるケガ。

    • ✅ ハムストリングの肉離れ：ダッシュ中に太もも裏に起こる筋断裂。

    • ✅ 膝の側副靱帯損傷・ジャンパー膝：接触プレーやジャンプの繰り返しで痛む。

    • ✅ オスグッド・シーバー病（成長痛）：小中学生に多く見られるスポーツ障害。

    • ✅ 肩・肘の投球障害：野球やバドミントンなどでのオーバーユース。

    • ✅ 腰痛・腰椎分離症：サッカー・体操など反り腰動作の多い競技で発生。

     

    これらのケガは、一時的な処置だけでは根本改善が難しく、フォームの改善や筋力バランスの調整が不可欠です。

    【第2章】なぜ“早期の整骨院受診”が必要なのか？

    多くの方が「様子を見てから行こう」と受診を後回しにしがちですが、これは危険です。
    以下の理由から、ケガ直後の整骨院受診が回復のカギになります：

    ● 1. 炎症の早期コントロール

    ケガ直後の処置（RICE処置：安静・冷却・圧迫・挙上）が適切でないと、腫れや内出血が悪化し、治癒までに時間がかかります。

    ● 2. “かばい動作”による二次的な障害予防

    足首をかばって歩くと、膝や腰まで不調になることがあります。
    整骨院では体のバランスを見ながら、全身を調整することで悪化を防ぎます。

    ● 3. 競技復帰までの正しいステップ指導

     

    リハビリや筋力トレーニングをしないまま復帰すると、再発リスクが非常に高くなります。
    整骨院では回復段階に応じたリハビリプログラムをご提案できます。

    【第3章】立川市のスポーツケガ専門整骨院「ありた整骨院」の強み

    ● プロアスリートも通院する信頼の技術

    Jリーグ所属選手や全国大会出場の高校生アスリートなど、数多くのトップ選手をケア。
    一流の選手が通い続ける理由は、「身体の使い方まで含めた施術とアドバイス」にあります。

    ● 国家資格者による確かな診断と施術

    柔道整復師の国家資格を持つ院長が、一人ひとりの症状を丁寧に評価し、医学的根拠に基づいた施術を行います。

    ● 最新治療機器 × 手技療法の融合

    • 超音波治療器

    • EMS（電気筋刺激）

    • レボックス治療
      などを駆使し、痛みの軽減と回復促進を両立します。

    ● 完全予約制で一人ずつしっかり対応

     

    集団施術ではなく、一人ひとりに集中した時間を提供。
    「話を聞いてくれる」「丁寧に説明してくれる」と評判です。

    【第4章】当院での施術の流れとサポート内容

    【1】カウンセリング・姿勢分析

    ケガのきっかけや既往歴、身体の使い方のクセを細かくヒアリング。

    【2】触診・徒手検査で患部の状態を確認

    必要に応じて整形外科と連携し、レントゲン・MRIの紹介も可能です。

    【3】施術スタート（急性期は炎症コントロール中心）

    • 冷却・テーピング・固定

    • 電気治療や手技療法で痛みを軽減

    • リハビリ開始のタイミングも見極め

    【4】競技復帰を目指すリハビリとトレーニング

     

    • 再発予防のための筋力強化

    • 股関節・体幹の連動性強化

    • スポーツ別の動作分析とフォーム指導

    【第5章】患者様の声

     

    🗣️「肉離れがなかなか治らず不安だったけど、手技と超音波治療で短期間で復帰できました！」
    🗣️「中学生の娘がオスグッドで苦しんでいましたが、毎回丁寧に説明してもらい、今は痛みなく練習できています」
    🗣️「整形外科では運動中止と言われましたが、整骨院で少しずつリハビリできて、パフォーマンスが上がった気がします」

    【第6章】立川市・多摩地域に密着した安心の整骨院

    ありた整骨院は、立川市若葉町にあり、東大和市・国分寺市・武蔵村山市・昭島市などからも多くの方が来院されています。
    地域の部活生、保護者、トレーナー、指導者の方からの信頼も厚く、**「部活と整骨院の連携」**も積極的に行っています。

     

    また、LINEからのご予約・相談にも対応し、初めての方でも安心して来院できる仕組みを整えています。

    【第7章】スポーツケガのセルフチェックと予防法

    「この痛み、我慢していていいのかな？」
    「ストレッチやアイシングだけで大丈夫？」
    そんな方のために、以下のセルフチェックもご紹介します。

    🔹 足首：内側にぐらつく／片足立ちが不安定
    🔹 太もも：軽く曲げただけで痛み／押すと痛い
    🔹 膝：階段の昇り降りで痛む／正座できない
    🔹 成長痛：走った後に痛みが出る／両足交互に痛くなる

     

    該当する方は、無理せずすぐにご相談ください。
    整骨院では、ご自宅でできるセルフケアやテーピング方法も指導しています。

    【まとめ】「立川市 スポーツでのケガ施術」は、ありた整骨院へ

    スポーツを頑張るすべての方へ。
    ありた整骨院は「ケガを治す」だけでなく、「競技人生を支える」整骨院です。

    • プロ選手も通う高い専門性

    • 学生・部活生への安心対応

    • 地域密着×完全予約制

    • 再発予防・競技復帰までサポート

    立川市・多摩地域でスポーツによるケガに悩んでいるなら、まずは一度ご相談ください。
    痛みのないプレーと、全力で取り組める身体を一緒に取り戻しましょう。

     

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