アスリートコンディショニングなら立川市の【ありた整骨院】へ

■ アスリートコンディショニングとは？

 

「アスリートコンディショニング」とは、スポーツに取り組む人がベストな状態で競技を行えるように、身体と心をトータルに整えることを指します。

整骨院で行うアスリートコンディショニングでは、

 

• 筋肉や関節の柔軟性を高める

• 骨格や姿勢のバランスを整える

• 疲労回復を促す施術

• ケガの予防と再発防止

• 自律神経やメンタル面のサポート
  などを総合的にアプローチしていきます。

■ こんなお悩みはありませんか？

• 試合前になると体が重い

• 練習後の疲労がなかなか抜けない

• 同じ場所を何度もケガしてしまう

• 柔軟性が足りず動きが固い

• 休んでも回復が遅い

• 怪我明けのパフォーマンスが戻らない

 

これらは、単なるトレーニング不足ではなく、身体のケアやコンディショニング不足が原因の可能性があります。

 

■ ありた整骨院のアスリートコンディショニングの特長

 

✅ 1. 疲労回復を重視した施術

 

スポーツによる疲労は、筋肉や神経、内臓、自律神経にまで影響します。
当院では、微弱電流・スーパーライザー・筋膜調整・全身手技療法などを組み合わせ、深部の疲労までしっかりとアプローチ。

練習後・試合後でも翌日に疲れを残さない「回復力の高い身体」を目指します。

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✅ 2. ケガの予防と再発防止

 

ケガを未然に防ぐためには、関節の可動域・筋肉の柔軟性・動作のクセを整える必要があります。
当院では姿勢検査・動作チェックを行い、日常的に負担がかかっている箇所を特定。

身体の使い方そのものを見直すことで、再発リスクを最小限に抑えます。

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✅ 3. 骨格バランス・姿勢の調整

 

スポーツのパフォーマンスには、「正しい姿勢・軸の安定」が欠かせません。
当院では、骨盤・脊柱・肩甲骨のバランスを整える施術を行い、身体全体の連動性を高めます。

骨格を整えることで、無駄な力を使わず効率の良い動きが可能となり、パフォーマンスの向上にもつながります。

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✅ 4. 一人ひとりに合わせたオーダーメイドケア

 

競技種目や体格、年齢、目的によって最適な施術は異なります。
当院では、一人ひとりの身体と目標に合わせて、オーダーメイドの施術プランをご提案します。

 

• サッカー選手の股関節のケア

• 陸上選手のハムストリング管理

• バスケット選手の膝の負担対策
  など、スポーツ特性に対応した実績も多数あります。

 

■ 成長期アスリートのコンディショニングにも対応

 

中学生・高校生といった成長期のアスリートにとって、正しいコンディショニングは非常に重要です。
なぜなら、急速に骨が成長し、筋肉や腱の柔軟性が追いつかないことでケガをしやすくなる時期だからです。

 

当院では、成長期特有の身体の変化を考慮しながら、無理なく続けられるメニューでサポートしています。

 

■ こんな方におすすめです

 

• ケガを予防しながら競技を続けたい方

• ベストコンディションで試合に臨みたい方

• 疲れやすい体質を改善したい方

• 柔軟性や可動域を高めたい方

• 成長期の子どもをサポートしたい保護者の方

 

■ 立川市でアスリートコンディショニングを受けるなら

 

立川市の整骨院でスポーツコンディショニングを受けたいとお考えなら、ありた整骨院にお任せください。
経験豊富なスタッフが、あなたの身体と真剣に向き合い、競技人生をサポートいたします。

 

完全予約制のため、お待たせすることなくご案内が可能です。
まずはお気軽にご相談ください。

 

📍所在地：立川市若葉町3-64-8
🕒 完全予約制
🏥 自由診療制（保険診療は行っておりません）
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