代表的なスポーツ障害

 

グロインペイン症候群（股関節痛）

 

サッカー選手に多く見られる代表的な障害。

 

キックや方向転換の動作で股関節周囲に痛みが走り、放置するとプレーに支障をきたします。

 

ハムストリングス肉離れ

 

ダッシュやジャンプの瞬間に発症しやすい。再発率が高く、復帰を急ぐと再び同じ場所を痛めるケースが多いのが特徴です。

 

シンスプリント（すねの痛み）

 

ランナーやサッカー選手に多く、脛骨周囲の炎症で発症。放置すると疲労骨折につながる危険もあります。

 

膝の障害（ジャンパー膝・Osgood病）

 

バレーボール・バスケットボール・サッカー選手に多い。膝蓋腱や成長期の脛骨付着部に負担が集中し痛みを起こします。

 

足関節捻挫の後遺症

 

 

一度の捻挫を軽視すると靭帯が緩み、繰り返し足首を捻る「不安定足」になり、競技復帰に支障をきたします。

 

なぜスポーツ障害は繰り返されるのか？

• 練習量や試合の多さによるオーバーユース（使いすぎ）

• 身体の左右差やフォームの乱れ

• 骨格の歪みや筋肉の柔軟性不足

• 不十分なウォーミングアップやケア不足

 

単に「休めば治る」わけではなく、原因を特定し、根本から整えることが大切です。

 

ありた整骨院（立川市）のスポーツ障害施術

 

当院は、地域の学生からプロアスリートまで幅広い選手に対応しています。

 

**「完全予約制・自由診療専門」**のため、時間をかけて一人ひとりの状態を丁寧に確認し、最適な施術を行います。

 

1. カウンセリング・動作チェック

 

競技特性を踏まえ、フォームや可動域を確認します。

 

2. 骨格・筋膜調整

 

骨盤や背骨の歪みを整え、硬くなった筋膜を緩めて動きをスムーズにします。

 

3. 最新機器の活用

• レボックス：微弱電流で痛みを軽減し、回復を早める

• 超音波治療：筋肉や靭帯の深部へアプローチ

• スーパーライザー：神経や自律神経のバランスを整える

 

4. 再発予防プログラム

 

 

競技別のストレッチ、筋力トレーニング、セルフケア指導を徹底。再発率を下げることを重視します。

 

患者様の声

 

• 「サッカーで股関節の痛みがありましたが、数回の施術でプレーに復帰できました」

• 「肉離れ後の不安がなくなり、試合に全力で出られるようになりました」

• 「長引く膝の痛みが改善し、練習を休まず続けられるようになりました」

 

立川市でスポーツ障害を改善したい方へ

 

ありた整骨院では、
✅ 完全予約制で一人ひとりに集中した施術
✅ プロアスリート施術実績多数
✅ 根本改善と再発予防を重視

をモットーに、あなたの競技人生を支えます。

 

 

立川市を中心に、国分寺市・東大和市・国立市・昭島市・小平市・武蔵村山市など、多摩地区から多数ご来院いただいています。

 

【まとめ】

 

スポーツ障害は「ただ休む」「湿布を貼る」だけでは改善せず、再発を繰り返します。

 

競技を続けるためには、原因を突き止めて根本から整える施術が欠かせません。

 

 

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👉 ありた整骨院（立川市）｜完全予約制・自由診療専門