脊柱管狭窄症でお悩みの方へ

はじめに：その「歩きづらさ」、我慢していませんか？

「少し歩いただけで腰や脚がしびれる」
「休憩すれば歩けるけれど、またすぐにつらくなる」
「整形外科で脊柱管狭窄症と診断されたけれど、手術しかないと言われて不安」

このようなお悩みを抱えていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。

脊柱管狭窄症は、加齢や姿勢の崩れなどが原因で神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで腰や脚に痛み・しびれ・歩行障害が出る病気です。

放っておくと、日常生活の質が低下し「外出するのが怖い」「趣味を楽しめない」など、心まで落ち込んでしまうことも少なくありません。

ですが――
正しいケアとアプローチを行えば、多くの方が症状を改善し、再び快適な生活を取り戻すことができます。

この記事では、脊柱管狭窄症の原因から改善方法、そして立川市・多摩地区でできる治療・リハビリまでを丁寧に解説いたします。

脊柱管とは、背骨の中にある「神経のトンネル」です。
脊髄や神経根と呼ばれる大切な神経が通り、脳から足先まで信号を伝えています。

加齢や長年の生活習慣で、背骨の変形・椎間板の膨らみ・靭帯の肥厚などが進むと、このトンネルが狭くなり神経を圧迫します。
これが「脊柱管狭窄症」です。

特に「少し歩いては休む」を繰り返すのが特徴的な症状です。

病院では「手術が必要です」と言われることもありますが、すべての脊柱管狭窄症が手術対象ではありません。
実際に、保存療法（手術をしない治療）で改善している方も数多くいらっしゃいます。

保存療法の一例としては…

これらを組み合わせることで、症状を和らげ、生活の質を取り戻せる可能性があります。

立川市にある当院では、脊柱管狭窄症に対して**「骨格×筋肉×神経」**の三方向からアプローチします。

骨盤や背骨の歪みを整え、脊柱管への圧迫を軽減します。

腰回り・臀部・太ももにかけての筋緊張を緩め、動きを改善します。

レボックスやスーパーライザーを活用し、神経の伝達・血流を改善。しびれや痛みの軽減を目指します。

ストレッチ・体幹トレーニング・生活習慣改善を丁寧にお伝えします。

「買い物に行くのも苦痛」だった方が、3か月の施術とセルフケアで1km以上歩けるように改善。

ゴルフをあきらめかけていたが、骨盤矯正と筋肉調整で痛みが軽減し、再び趣味を楽しめるように。

脊柱管狭窄症は、確かにつらい病気です。
ですが、**「改善できる方法はある」**ということを、まずは知っていただきたいのです。

もし今、あなたが「歩けない自分」に不安を抱えているなら――
その悩みを一人で抱え込まずに、ぜひご相談ください。

立川市・多摩地区のありた整骨院では、脊柱管狭窄症に悩む多くの方に寄り添い、根本改善を目指してきました。
完全予約制・丁寧な施術・豊富な実績で、あなたの「もう一度歩きたい」という願いを全力でサポートいたします。