「心と体を整える場所」としての整骨院の役割
こんにちは、ありた整骨院です。
日々のニュースやSNS、急な気温変化や生活の忙しさ…。
現代は、私たちの身体だけでなく「心」も疲れやすい時代になっています。
今回は、そんな今の時代だからこそ知っていただきたい、
整骨院でできる「こころと身体のセルフケア」についてお話しします。
☁️ 身体だけじゃない、“心の疲れ”にも注意
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スマホや情報に追われて頭が休まらない
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在宅ワークや長時間デスクワークで体がバキバキ
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気温の変化で自律神経が乱れがち
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原因のわからない不安感や疲労感
このような「なんとなく不調」は、現代病の一種とも言われています。
そんな時にこそ、身体を整えることで、心まで軽くなる感覚を体験してみてください。
👐 整骨院でできること
ありた整骨院では、症状だけを見ず、
その人の生活・背景・心身のバランスにも寄り添った施術を行っています。
たとえば…
✅ 肩こりや腰痛へのアプローチ
単なる“揉みほぐし”ではなく、原因の根本にアプローチします。姿勢、生活動作、筋肉のバランスから丁寧に整えます。
✅ 自律神経ケア（スーパーライザー・手技）
首元への近赤外線照射で、自律神経をやさしく整えます。
「なんとなくしんどい」状態が続いている方におすすめです。
✅ 会話とふれあいによる安心感
整骨院には、不調を我慢せず“話せる”空間があります。施術中の会話や、何気ない相談も、心のリリースにつながります。
🌿「整えること」が、日々を変える第一歩
現代は、頑張りすぎてしまう人が多い時代です。
だからこそ、**体を整えることは“自分を大切にする行為”**です。
少しでも心が軽くなり、前向きになれる時間を一緒に作っていけたら嬉しいです。
「調子が悪くなってから」ではなく、「悪くなる前のメンテナンス」も大歓迎です。
✨安心して通える環境を整えています
ありた整骨院では、
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衛生管理の徹底
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予約制で混雑を避けた施術
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明るく落ち着いた院内空間
で、どなたでも安心してご来院いただけるように配慮しています。
🏡 ここは、がんばるあなたの“心と身体の休憩所”
今こそ、体と心のバランスを取り戻すタイミングかもしれません。
私たちがしっかりサポートいたしますので、ぜひお気軽にご相談くださいね。