【第4回】なぜプロ選手は“違和感”を放置してはいけないのか?

こんにちは!立川市のありた整骨院です。
今回は、プロアスリートにとって非常に大切なテーマ、
【違和感を放置すると、なぜ大きな怪我につながるのか】についてお話します。
■ 「違和感」とは、体からの最初の警告サイン
プロ選手の体は、日々の練習や試合で想像以上に負荷がかかっています。
その中で感じる【違和感】は、体が「助けてほしい」と発している最初のSOSです。
✔ なんとなく重い
✔ 動きが鈍い
✔ 痛みまではないけど変な感覚がある
こうした小さな異常こそ、体の内部で【筋肉・関節・神経】にストレスが蓄積している証拠です。
■ 違和感を放置するとどうなるか?
違和感を「気のせい」「そのうち治る」と放置すると…
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筋肉の緊張や癒着が悪化
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可動域がさらに制限される
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体のバランスが崩れ、別の部位に負担がかかる
この悪循環により、
やがて「肉離れ」「靭帯損傷」「疲労骨折」など、本格的な怪我に発展するリスクが高まります。
特にプロの現場では、一度の怪我でシーズンを棒に振ることもあり、
その影響は【契約】【ポジション】【収入】に直結してしまいます。
■ 違和感=赤信号と思ってすぐに対処を
プロ選手にとって、違和感は**「黄色信号」ではなく「赤信号」**です。
「プレーできるから問題ない」ではなく、
【違和感を感じた時点でケアをスタート】することが、キャリアを守る絶対条件です。
PERFORMANCE MAX施術では、
違和感レベルの微細な異常を
✔ 早期発見
✔ 早期リリース
✔ パフォーマンス回復
までしっかりサポートします。
■ 大きな怪我を防ぐ最大の秘訣は「違和感ケア」
現役を長く続けるトップ選手たちが大切にしていること。
それは「痛みが出る前に体を整える」という意識です。
✔ 「まだプレーできる」
✔ 「我慢できる範囲だ」
という気持ちをぐっとこらえ、
【違和感のうちにケアする】ことで、
キャリアを5年、10年と伸ばすことができます。
■ 未来のキャリアを守るために、今できることを。
PERFORMANCE MAX施術で、
小さな異変を見逃さず、
大きな怪我を未然に防ぎましょう。
あなたの体は、あなたの一番の財産です

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