私はこれまで、整骨院で多くの患者様やアスリートと向き合い、身体の不調や痛みを改善するサポートを行ってきました。
その中で強く感じるのは、「身体だけでなく、心のコンディションこそがパフォーマンスを左右する」 という事実です。
試合前になると緊張で動きが硬くなる。
練習ではできることが、本番で発揮できない。
ケガをした後、プレーすることが怖くなってしまう。
そんな選手の声を多く耳にしてきました。
私は整骨院での施術を通じて「身体を整える」だけでなく、アスリートの心の支えとなり、実力を最大限に引き出す存在でありたいと考えています。
身体とメンタルの両面から支えるトータルサポート
整骨院での施術による身体ケア
メンタルトレーニングによる心の準備
→ 2つを組み合わせることで「試合本番で力を出し切る」選手づくりを実現します。
プロアスリートから学生まで幅広い対応実績
Jリーグ選手、実業団選手などトップレベルの競技者
部活動に励む学生アスリート
社会人として競技を続ける方
→ それぞれの課題や目標に合わせて個別にプランを作成します。
地域密着 × 世界基準
拠点は立川市から多摩地区へ。地域に根ざしながらも、
「どんな舞台でも通用する選手づくり」を目指しています。
パフォーマンスアップのためのメンタルトレーニング
呼吸法・イメージトレーニング・セルフコントロール法
試合前のルーティン構築
緊張を力に変える方法、自己暗示の使い方
ケガからの復帰サポート
不安や恐怖心を和らげ、再発予防の意識づけ
モチベーション維持・キャリア形成相談
競技を続ける上でのメンタル面の課題に寄り添います
アスリートにとって「心」と「身体」は切り離せないものです。
どちらか一方が乱れていては、最大限のパフォーマンスを発揮することはできません。
私の役割は、選手の可能性を信じ、“その力を発揮できる環境と心の整え方”を共に作ることです。
あなたの挑戦を、私は全力でサポートします。
個人セッション:10,000円〜(60分)
チーム帯同契約:月額 250,000円〜
プロアスリート年間契約:応相談
※初回カウンセリングあり(完全予約制)