その肩こり、ただの疲れと思っていませんか?

【立川市|ありた整骨院】肩こり施術専門|つらい肩の悩みを根本改善へ

はじめに:その肩こり、ただの疲れと思っていませんか?

「パソコン作業で肩がパンパンに張る」「育児で肩が常に重い」「常に肩に何か乗っている感じがする」
そのような症状を日常的に感じていませんか?

実はそれ、慢性的な【肩こり】かもしれません。放置すると、頭痛・めまい・腕のしびれ・不眠など、全身に影響を及ぼすこともあります。

立川市にある【ありた整骨院】では、女性やビジネスマンに多い慢性肩こりに対して、国家資格を持つ施術者が一人ひとりに合わせた根本改善プログラムを提供しています。

 

今回は「なぜ肩こりが起きるのか?」「病院やマッサージと整骨院との違いは?」「ありた整骨院の肩こり施術の特徴」などを、丁寧にご説明します。

1. 肩こりとは?その正体と原因

肩こりの正体は「筋肉の緊張」と「血行不良」

肩こりは、肩の周辺(僧帽筋・肩甲挙筋・広背筋など)の筋肉が過度に緊張し、血流が悪くなることで起こる症状です。老廃物がたまり、神経が圧迫されることで「重だるさ」「痛み」「しびれ」などを感じるようになります。

主な原因はこの5つ!

 

  1. デスクワークによる長時間同一姿勢
    前かがみ姿勢が続くことで首や肩周囲に過剰な負担がかかります。

  2. 眼精疲労とスマホの使いすぎ
    視神経や頭部の筋肉が緊張し、肩にも影響が出ます。

  3. 運動不足・姿勢不良
    猫背や反り腰など、日常姿勢の悪さが肩こりの原因に。

  4. 精神的ストレス
    自律神経が乱れ、筋肉が常に緊張状態になります。

  5. 加齢による筋力低下と骨格のゆがみ
    特に40代以降の女性に多く、ホルモンバランスも関係します。

2. 肩こりを放っておくとどうなる?~悪化する前に知っておきたい症状~

単なる“コリ”と侮ると、次のような深刻な状態に発展することもあります。

  • 緊張型頭痛・偏頭痛

  • 首の可動域制限

  • 腕や手のしびれ・神経痛

  • 五十肩(肩関節周囲炎)への進行

  • 不眠・イライラ・集中力の低下

  • 自律神経の乱れによる全身不調

 

ありた整骨院では、これらの「未病(まだ病気ではないが病気の手前)」の段階で介入し、身体のバランスを整えることを大切にしています。

3. 整骨院とマッサージ・整形外科の違いとは?

❌ 一般的なマッサージ

  • リラクゼーションが目的

  • 一時的な緩和はできても、根本原因の改善は難しい

❌ 整形外科での治療

  • レントゲン→異常なし→湿布・痛み止めで様子見

  • 「また痛くなったら来てください」と言われることも多い

✅ ありた整骨院のアプローチ

 

  • 痛みの原因を“姿勢・骨格・筋肉の使い方”から分析

  • 筋肉・関節・神経の3方向からアプローチ

  • 骨盤矯正・姿勢改善・深層筋リリース・自律神経調整まで対応

  • 初回カウンセリングと検査で“今の体の状態”を可視化

4. ありた整骨院の肩こり施術が選ばれる理由

① 根本原因を突き止める【姿勢分析+触診+可動検査】

施術前にしっかりと姿勢と動作のチェックを行い、体のどこに負担がかかっているかを評価します。
その上で、負担を生み出している「使い方のクセ」や「生活習慣」も明らかにします。

② 即効性と持続力を両立【深層筋調整×骨格調整】

肩だけでなく、肩甲骨・首・背中・骨盤など、全体のバランスを見ながら筋膜リリースや矯正を行います。
一度の施術でも「肩が軽い!」と感じる方が多数。

③ ストレスによる肩こりにも対応【自律神経調整】

副交感神経を優位にすることで、肩周りの筋緊張を改善。
「寝ても疲れが取れない」「肩が常に緊張している」方におすすめです。

④ 丁寧な説明とアフターケア

 

  • わかりやすい施術説明

  • セルフケアやストレッチ指導

  • LINEでの予約や相談対応

5. 患者様の声

40代女性・会社員

デスクワークによる肩こりと頭痛で悩んでいましたが、1回目から肩が軽くなり、3回目には頭痛もほとんどなくなりました。
丁寧な説明で安心できるし、自分の姿勢のクセにも気づけました!

50代女性・主婦

 

育児と家事で慢性的な肩こり。湿布やマッサージではよくならなかったのが、ありた整骨院に通ってからは、姿勢も良くなり、肩の重さがなくなりました!

6. よくある質問(Q&A)

Q:肩こりだけで整骨院に行ってもいいの?
→もちろん大丈夫です。むしろ「整形外科で異常なし」と言われた方の多くが来院され、効果を実感されています。

Q:何回くらい通えば良くなりますか?
→個人差はありますが、初回で効果を実感される方も多く、週1〜2回の通院を1〜2ヶ月続けることで安定した改善が見込めます。

 

Q:保険は使えますか?
→肩こりは原則自由診療となります。

7. 立川市で肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください

肩こりは「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」と我慢する方が多い症状です。
しかし、放置すると日常生活に支障をきたすことも。

【ありた整骨院】では、ただ揉むだけではない「原因に合わせた施術」で、あなたの身体を根本から整えます。

  • デスクワークによる肩こり

  • スマホ・眼精疲労による肩こり

  • 育児や家事による慢性疲労

  • 姿勢改善も含めた根本治療をしたい方

\今なら初回カウンセリング付き施術プランをご用意しています/

 

ご予約・お問い合わせは、LINEまたはお電話にてお気軽にどうぞ。

【立川市|ありた整骨院】アクセス・ご案内

 

  • 所在地:東京都立川市若葉町3-64-8

  • 駐車場:2台あり

  • 営業時間:平日9:00〜19:00/土曜9:00〜13:00(完全予約制)

  • LINE予約・WEB予約対応