ありた整骨院が大切にしていること

「休んでも疲れが取れない」

「何度もぎっくり腰をくり返してしまう」
「慢性的な肩こり・首こりで、常に体が重い」
「大事な試合前なのに、ケガや違和感が不安で思い切り動けない」

そんなお悩みを抱えながら、
「このままではまずいけれど、どこに相談したらよいか分からない」
と感じていませんか？

ありた整骨院は、立川市・多摩地区で
「その場しのぎではなく、根本から身体を整えたい」
という想いをもった方のための、完全予約制・自由診療の整骨院です。

同じ「腰痛」「肩こり」でも、原因・背景はお一人おひとり違います。
仕事の内容、生活リズム、スポーツ歴、ケガの経緯、睡眠やストレスの状態…。

ありた整骨院では、

• 今、どこがどのように辛いのか

• いつから不調を感じているのか

• 過去のケガや手術歴

• 日常生活やお仕事でよく行う動作
  などを丁寧にうかがい、カウンセリングに時間をかけることを大切にしています。

「こんなことまで話していいのかな？」と思うような小さな違和感も、
身体の不調を解く手がかりになることがあります。

痛みが強いときは、まず楽になりたいのは当然です。
しかし、その場だけ軽くなっても、すぐに戻ってしまっては意味がありません。

ありた整骨院では、

• 筋肉・関節だけでなく「姿勢」「動きのクセ」「身体の使い方」

• 自律神経のバランスや生活習慣
  までを含めて評価し、
  **「再発しにくい身体づくり」**をゴールに施術を組み立てます。

当院には、一般の方だけでなく、
サッカー選手や陸上競技長距離選手などのアスリートも通院されています。

• パフォーマンスアップを目指す「アスリートコンディショニング」

• グロインペイン症候群（鼠径部痛・恥骨周囲の痛み）など、スポーツ特有の悩みへの専門的なケア

など、競技現場の感覚と医療的な視点の両方を生かしたサポートが当院の強みです。

「痛みを取る」だけでなく、
**「ベストパフォーマンスを発揮できる身体へ整える」**ことを目指します。

• 慢性的な腰痛・肩こり・首こり・頭痛に長年悩んでいる

• ぎっくり腰・寝違えを何度もくり返してしまう

• デスクワークやスマホで、姿勢のゆがみ・猫背が気になる

• 出産後の骨盤まわりの違和感、体型の変化が気になっている

• サッカー・陸上競技などで、股関節・鼠径部・膝・足首に不安を抱えている

• 大事な試合や大会に向けて、ケガを防ぎながらコンディションを整えたい

• 病院や他の治療院に通っても変化が少なく、「本気で何とかしたい」と感じている

「まだそこまで重症ではないけれど、このまま放っておくのは不安…」
という**“未病”の段階でのご相談**も歓迎しています。

ありた整骨院では、保険診療ではなく自由診療を採用しています。
それは、患者さま一人ひとりに十分な時間と質の高い施術を提供したいからです。

• じっくりと状態を確認しながら行う全身バランス調整

• 必要に応じた骨盤・姿勢調整

• スポーツや日常生活の動きを踏まえた実践的なコンディショニング

など、「マニュアル通り」ではなく、
あなたの身体に合わせたオーダーメイドの施術を行います。

当院は、これまで女性の患者さまの割合が高い整骨院です。

• 肩こり・首こり・頭痛

• 冷え・むくみ・倦怠感

• 出産後の骨盤まわりのお悩み
  など、女性特有の不調・ライフステージの変化によるお悩みにも対応しています。

「整骨院は少し行きづらい…」
と感じている方にも、安心して通っていただける雰囲気づくりを心がけています。

院内には、スポーツ専門部門「GRIT.SPORTS-TOKYO」として、
アスリート向けのメニューも展開しています。

• グロインペイン症候群専門施術

• パフォーマンスアップを目的とした「アスリートコンディショニング」

• 復帰を急ぐ選手のためのリハビリ・再発予防

「痛みなく日常生活を送りたい」一般の方から、
「競技レベルを一段引き上げたい」アスリートまで、
同じ“身体”を扱うプロとして、段階に合わせたサポートが可能です。

1．ご予約

当院は完全予約制です。

お電話またはホームページの予約フォームより、ご希望の日時をご連絡ください。

2．カウンセリング・検査

現在の症状だけでなく、生活習慣や過去のケガ、目標（「旅行を楽しみたい」「大会に出たい」など）までお聞かせください。

姿勢・関節の動き・筋肉の状態などを確認し、不調の“原因”を一緒に確認していきます。

3．施術

カウンセリングと検査結果をもとに、

• 手技による調整

• 必要な部位へのアプローチ

• 全身バランス・骨盤・姿勢の調整
  などを行います。
  痛みの強さやお身体の状態に合わせて行いますので、強い刺激が苦手な方もご安心ください。

4．セルフケア・今後のご提案

施術後には、

• ご自宅でできる簡単なストレッチ・エクササイズ

• 日常生活で気をつけるポイント

• 次回以降の施術の目安
  などをお伝えします。

**「ただ通う」のではなく、「自分の身体を自分で守れるようになる」**ことも、当院が大切にしているゴールのひとつです。

Q．どのくらいのペースで通えばよいですか？

A．症状の強さ・期間・生活環境によって異なりますが、

最初は週1回程度のペースで集中的に整え、その後は状態を見ながら間隔をあけていく方が多いです。
詳しくは、初回のカウンセリング時にご提案いたします。

Q．スポーツをしていなくても通えますか？

A．もちろんです。

デスクワークや家事・育児、立ち仕事による不調など、一般の方のご相談が多数を占めています。
「将来のために今から整えておきたい」という予防目的の方も歓迎です。

Q．他の整骨院や病院に通っていても大丈夫ですか？

A．問題ありません。

現在の通院状況や検査結果などをお持ちでしたら、参考にさせていただきながら、
今必要なサポートが何かを一緒に考えていきます。

身体の不調は、毎日の小さな積み重ねの結果として現れます。
そして、「変えよう」と決めた今日から、また新しい積み重ねが始まります。

• 「このままの身体で、数年後も元気に働けるだろうか」

• 「この痛みのまま、大事な試合やイベントの日を迎えたくない」

• 「そろそろ本気で、自分の身体と向き合いたい」

そう感じている今こそ、一歩踏み出すタイミングかもしれません。

ありた整骨院は、
あなたの身体と真剣に向き合い、
**「日常生活をもっと楽に」「好きなことをあきらめない」**ためのパートナーでありたいと考えています。

まずは一度、ご相談ください。