肩こり・首こり・ストレスが教えてくれる“体の声”、聞こえていますか?

忙しい毎日に「余白」を。

肩こり・首こり・ストレスが教えてくれる“体の声”、聞こえていますか?

こんにちは、立川市のありた整骨院です。

「肩が重いのは、いつものこと」
「首が回らないけど、今は仕事が忙しいし…」
「ストレスを感じてるけど、時間がないから後回し」

そんなふうに、ご自身の体のサインを“慣れ”や“後回し”で片づけていませんか?

実はそれ、あなたの身体からのSOSかもしれません。


仕事もプライベートも手を抜かない女性たちへ

当院には、責任ある仕事を任される30代~50代の女性や、子育てと仕事を両立している40代の方など、多くの働く女性が来院されています。
みなさんに共通しているのは、「とにかく時間がない」「でも、頑張りたい」という思い。

そんな日々の中で、慢性的な肩こり・首こり・自律神経の乱れによる不調やストレスを感じている方が本当に増えています。

でも、体と心に余白がないまま突っ走っていては、いつか限界が来てしまいます。


整骨院は“治す”だけの場所ではありません

ありた整骨院では、「痛みを取る」だけでなく、
疲れをリセットし、“整える”ことを大切にしています。

  • 肩や首の緊張をほぐす施術

  • 姿勢・骨盤の調整で身体のバランスを整える

  • 呼吸や自律神経にもアプローチする整体

これらを組み合わせ、あなたの今の状態に合わせたケアをご提案します。


たった30分、自分のために使ってみませんか?

「まだ大丈夫」が、「もう無理」になってしまう前に。
1日のうちの30分だけ、自分の体と心に向き合う時間を作ってみてください。

 

あなたが元気でいることが、家族や職場、周りの人の安心にもつながります。

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