「繰り返すケガ、どう防ぐ？立川で受けるスポーツ障害の根本ケア」

繰り返しの負荷やフォーム不良、筋力不足などが原因で、身体に痛みや炎症が起こるケガをスポーツ障害と呼びます。

主な例：

• オスグッド病（成長期の膝痛）

• シンスプリント（すねの痛み）

• 野球肘・テニス肘・ジャンパー膝

• 足首・膝・腰の慢性的な痛み

• 筋肉・腱の張りや違和感

特に成長期の学生は、骨や筋肉が未発達なため、ケガをしやすく、予防と早期対応がとても重要です。

当院では、「痛みを取る」だけでなく、競技復帰・再発防止・パフォーマンスアップまでをトータルサポートします。

✅ 1．ケガの原因を分析（フォーム×可動域チェック）

痛みが出るメカニズムを特定し、動きのクセ・負担部位・筋バランスを細かく評価します。

✅ 2．競技特性に応じた手技＋機器療法

関節・筋肉・神経の調整、スーパーライザーや物理療法を使って、
早期回復＆炎症・痛みを抑える施術を行います。

✅ 3．リハビリ＋再発予防トレーニング指導

競技に復帰しても同じケガを繰り返さないよう、自宅でできるトレーニング・ストレッチ・姿勢改善を指導します。

⚽ こんな方におすすめです

• 成長期でスポーツをがんばっている学生

• ケガ明けのコンディショニングを整えたい方

• 病院で安静指示だけで不安な方

• 大会・試合が近く、ベストな状態に戻したい方

• フォーム改善や可動域向上でパフォーマンスを高めたい方

🎯 「ケガに悩まない身体づくり」を

スポーツ障害は、“痛みだけ取って終わり”では意味がありません。
ケガの本当の原因に向き合い、動ける身体を作ることで、再発予防とパフォーマンス向上は両立できます。

ありた整骨院では、競技に真剣なすべてのアスリートを全力でサポートします。
まずは、今のお悩みをお気軽にご相談ください。